تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة

إليكم هذه المعلومة المهمة وأتمنى أن ينتبه الجميع لها جيدا ..

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط ..

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجأة ..!

يقول الأطباء

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

» تحذير من مرض انفلونزا الخنازير
» تحذير للسيدات والفتيات
» تحذير لكل مستخدمي الهوتميل والياهو
» حصريا فلم الحرير الأحمر برابط واحد تحذير فقط للكبار
» اغرب عجائب الدنيا اطول اظافر امرأة فى العالم تحذير للكبار فقط......