هل هناك علاقه بين الشاى الاخضر والتخسيس ؟؟
ماهى فوائد الشاى الاخضر بصفه عامه ؟؟
الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي LDL والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة،
فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض،
فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر.
وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز EGCG
الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.
كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور
وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.
والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛
لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة،
ويقاوم البكتريا الضارة
علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.
يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي،
كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء.
بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.
بالإضافة لهذا فإن استهلاك الشاي الأخضر يزيد من قوة وفعالية الأدوية الوقائية المقاومة للسرطان..
هذا ما أكده باحثون يابانيون مختصون في الاجتماع السنوي لجمعية السرطان اليابانية في طوكيو.
كما وُجد أن اتحاد مادة كيميائية موجودة في الشاي الأخضر مع أدوية السرطان ..
يزيد فعالية هذه الأدوية بحوالي 30 مرة.
و أشارت إحدى الدراسات الفرنسية إلى أن
انخفاض معدل الإصابة بسرطان الفم في الصين
يعود إلى الاستهلاك الكبير للشاي الأخضر.
وقد أوصت الدراسة بتناول من أربعة إلى ستة أكواب من الشاي يوميا.
بعد ما شفنا الفوايد ..
يالله بينا عالشاي الأخضر
موضوع: ... فوائد الشاى الأخضر ... 
